Les avantages de faire du jus de fruit maison avec un blender
Faire du jus de fruit maison avec un blender présente plusieurs avantages. Tout d'abord, cela permet de réaliser un jus frais et naturel sans sucre ni conservateur ajouté. Ensuite, les fruits ainsi utilisés conservent l'ensemble de leurs vitamines et de leurs minéraux, contrairement aux jus industriels qui peuvent être pasteurisés et qui perdent ainsi une partie de leurs nutriments. Enfin, le blender permet de réaliser des jus très variés en mélangeant différents fruits et légumes, ce qui permet d'obtenir des mélanges savoureux et équilibrés.
Comment faire du jus de fruit maison avec un blender
La préparation du jus de fruit maison avec un blender est très simple et rapide. Il suffit de suivre les étapes suivantes :
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Choisir les fruits : vous pouvez utiliser les fruits de votre choix, selon vos préférences et les saisons. Les agrumes sont souvent utilisés pour leur jus abondant et leur goût acidulé, mais vous pouvez également opter pour des fruits plus doux comme la pomme ou la poire.
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Laver les fruits : il est important de bien laver les fruits avant de les utiliser pour éliminer toutes les impuretés.
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Éplucher et couper les fruits : en fonction des fruits utilisés, il peut être nécessaire de les éplucher et de les couper en morceaux avant de les mettre dans le blender.
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Mixer les fruits : mettez les fruits coupés dans le blender et ajoutez de l'eau pour faciliter le mélange. Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
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Filtrer le jus : si vous souhaitez un jus plus fin, vous pouvez filtrer le mélange obtenu à l'aide d'un chinois ou d'un tamis.
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Servir : versez le jus dans un verre et dégustez-le frais. Si vous souhaitez ajouter un peu de sucrant, vous pouvez utiliser du miel ou du sirop d'agave.
Recettes de jus de fruit maison avec un blender
Voici quelques recettes de jus de fruit maison avec un blender, pour varier les plaisirs et découvrir de nouvelles saveurs :
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Jus de pomme au blender : épluchez et coupez en morceaux 4 pommes, puis mixez-les avec 25 cl d'eau. Filtrez le jus obtenu et ajoutez un peu de cannelle pour un goût plus épicé.
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Jus d'agrumes au blender : pressez 3 oranges et 1 pamplemousse, puis mixez le tout avec de la glace et une cuillère à soupe de miel. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
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Jus de fraises, pomme et poire au blender : mixez 2 pommes, 2 poires et 250 g de fraises avec de la glace et un peu d'eau. Filtrez le mélange obtenu et servez frais.
Conclusion
Faire du jus de fruit maison avec un blender est une excellente façon de se régaler tout en prenant soin de sa santé. Cette méthode permet de réaliser des jus frais et naturels, riches en vitamines et en minéraux. De plus, elle est très simple et rapide, et permet de varier les plaisirs en utilisant une grande variété de fruits et de légumes. Il ne vous reste plus qu'à vous lancer et à tester de nouvelles recettes pour découvrir de nouveaux goûts et de nouvelles textures !
Sources :
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Recette de jus de fruits maison avec blender, Marmiton (www.marmiton.org/recettes/r...)
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Jus de pomme au blender, Cuisine AZ (www.cuisineaz.com/recettes/...)
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Jus de fruits frais fait-maison au blender aux fraises, pomme et poire, Tangerine Zest (tangerinezest.com/jus-de-fr...)
Jus de fruits - Marmiton
www.marmiton.org/recettes/r...Jus de fruit maison avec blender - Famoh - Blog culinaire et recettes ...
famoh.net/jus-de-fruit-mais...LES MEILLEURES RECETTES DE JUS DE FRUIT AU BLENDER
www.lesfoodies.com/recettes...3 Recettes de JUS DE FRUITS MAISON avec blender - YouTube
www.youtube.com/watch?v=vEs...3 RECETTES DE JUS DE FRUITS AVEC UN BLENDER - YouTube
www.youtube.com/watch?v=Bpu...jus de fruits maison (avec blender) | Recette - Pinterest
www.pinterest.fr/pin/810788...Les jus de fruits faits maison sont une excellente alternative aux jus achetés dans le commerce. Ils ont le même goût, mais sont plus sains et sans produits chimiques. Avec un blender, vous pouvez facilement préparer des jus de fruits frais à la maison.
Tout d'abord, choisissez des fruits de saison pour votre jus. Vous pouvez choisir des fruits frais comme des bananes, des pommes, des oranges, des fraises, des pêches ou des myrtilles. Vous pouvez également ajouter des légumes à votre jus, comme de la menthe, de l'épinard, des betteraves ou des carottes. Une fois que vous avez sélectionné les ingrédients, lavez-les soigneusement et épluchez-les (si nécessaire).
Ensuite, coupez les fruits et les légumes en morceaux assez gros pour faciliter le travail du blender. Mettez ensuite tous les ingrédients dans le blender, ajoutez un peu d'eau et mixez-les jusqu'à obtenir une consistance de jus. Vous pouvez également ajouter du miel ou du sucre pour obtenir plus de saveur.
Les jus faits maison offrent une solution saine et délicieuse pour se rafraîchir. J'aime avoir un bon jus de fruits sain et frais à la maison. Mon expérience personnelle est que je préfère les jus de fruits faits maison à ceux achetés dans le commerce car ils sont plus savoureux et plus sains.